통계로 본 대잔류 시대, 2026 직장인 이직 생존 전략

과거 한국 사회에서 미덕으로 여겨졌던 ‘평생직장’의 신화가 흔들리며 가파르게 상승하던 직장인들의 이직 동향이 최근 뚜렷한 변곡점을 지나고 있다.

통계청 2023년 일자리이동통계와 2025년 발표된 주요 HR 설문조사를 종합하면, 무작정 더 나은 조건을 찾아 퇴사표를 던지던 이른바 ‘대이직’의 흐름은 통계적으로 다소 진정된 것으로 파악된다.

그 대신 거시 경제의 불확실성 속에서 현 직장의 안정을 우선 추구하면서도, 확실한 보상과 커리어 상승이 보장될 때만 선별적으로 움직이는 이른바 ‘대잔류(Great Retention)’로 불리는 현상이 노동 시장에서 점차 뚜렷한 양상으로 나타나고 있다.

본 기사에서는 정부의 공식 고용 통계와 주요 인사관리(HR) 플랫폼의 설문조사 표본을 바탕으로, 현재 직장인들의 이직 트렌드와 그 이면에 숨겨진 경제적 맥락을 심층 분석한다.

기업과 개인이 직면한 채용 시장의 양극화와 생존 과제를 객관적 수치로 짚어보는 과정은 변화하는 직업 생태계를 이해하는 가장 확실한 출발점이 될 것이다.

통계로 확인되는 ‘대이직’의 진정과 ‘버티기’ 양상

---

잡코리아가 2022년 직장인 2,400명을 대상으로 실시한 ‘이직 경험과 만족도’ 조사에서, 이직 경험이 있는 직장인의 평균 이직 횟수는 3.4회였다(20대 2.1회, 30대 3.2회, 40대 4.2회). 또한 잡코리아가 2019년 진행한 ‘연차별 이직 경험’ 조사에서는 경력 10년 차 직장인이 평균 4회 회사를 옮긴 것으로 조사된 바 있다.

이러한 과거 설문조사 결과만 보면, 최소한 조사 응답자 집단에서는 2~3년에 한 번씩 소속을 바꾸는 패턴이 적지 않게 관찰됐다는 해석도 가능하다.

과거 노동 시장에서는 연차가 쌓일수록 더 나은 조건을 찾아 능동적으로 소속을 옮기는 현상이 비교적 보편적인 경력 관리의 일부로 여겨지기도 했다.